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和腰內肉說分手！一招輕鬆消除游泳圈「睡」出纖細水蛇腰

有沒有覺得每次只要一穿上牛仔褲，或是稍微緊一點的褲子，腰間肥肉就瞬間溢出，讓你深感困擾？其實這是因為腰的上部是平常比較不會去運動到的部位，而肥肉就偏偏.

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