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「腰內肉」炸出好尷尬！這幾招教你甩開腰間贅肉 - HAVFIT

腰間贅肉是大部分人最想消除的尷尬肉肉，卻也是公認最難瘦的部位之一，但別擔心，還是可以以加強側腰部位來對付的！本文要來介紹幾個訓練「斜腹肌」的動作 ...

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