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腰傷復發怎麼辦
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自己的腰傷自己救!在家「閃到腰」的4個簡單救治步驟
每個人多多少少應該都有閃到腰或有聽過別人閃到腰的經驗,不管是運動傷害還是搬重物扭到,甚至有些復發者都只是彎腰撿個筆就起不來了啊! 如果哪一天真的扭到腰,該怎麼辦 ...
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