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身體卡卡不舒服！莫名腰痠背痛怎麼辦？了解原因有哪些從根本 ...

症狀已經過了急性期，沒有那麼劇烈的疼痛，這時熱敷、電療轉為輔助性的治療，主要需要利用運動，來增強脊椎的柔軟度及腰背的肌耐力。同時需要注意日常的 ...

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