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最適合腰痛者的復健！1招單側伸展有效解疼痛 - 早安健康

腰痠背痛☀伸展操☀【早安健康精選書摘】腰痛（急性／慢性）的人應該這麼做急性: 總而言之先冰敷固定再說「意外地不為人所知的有效處理方式」 腰痛可分為長期出現不適 ...

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