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老人失眠吃什麼- 2023 - facsimile.pw

第一个，在睡眠前可以喝点小米粥，也可以吃点香蕉或者睡前喝点热牛奶，或者喝 ... 一般短暫性或暫時性失眠不一定需要看病、吃藥那老年人为啥总失眠？

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