開學前後，爸媽先學習助🧒🏻👧🏻小朋友舒壓解鬱的食療😄😄😄 來緊開學，👧🏻🧒🏻小朋友可能承受新的壓力，又未懂得處理，擔心學業👓也擔心父母的期望，無形中做成壓力；不要以為小朋友不會有情緒病😔甚至抑鬱，其實，只是未必似大人咁容易被察覺。舊年，有不少小朋友輕生，無論什麼原因，也令爸B 好心痛😭。所以，今年我...
開學前後，爸媽先學習助🧒🏻👧🏻小朋友舒壓解鬱的食療😄😄😄 來緊開學，👧🏻🧒🏻小朋友可能承受新的壓力，又未懂得處理，擔心學業👓也擔心父母的期望，無形中做成壓力；不要以為小朋友不會有情緒病😔甚至抑鬱，其實，只是未必似大人咁容易被察覺。舊年，有不少小朋友輕生，無論什麼原因，也令爸B 好心痛😭。所以，今年我非常希望各家長早少少注意小朋友的精神健康！⛱ 👀如果你的小朋友成日講，「我好攰」「我錯」「我唔想出去，可以留係屋企」⋯加上持續的精神倦怠、頭痛、失眠、健忘、易受驚嚇等症狀，都是一些我們值得關注症狀。 💥發病原因是持續的緊張心情和長期的內心矛盾等因素，使神經活動過程長時間處於緊張狀態，超過神經系統的耐受程度，就容易發生神經衰弱甚至抑鬱。 🌈在中醫理論中，「心主神明」，因此與「心」闗係密切。冰封三尺非一日之寒，要造成「抑鬱」不是短時間造成，治療亦不是一天半天可以治癒。因此可以通過針灸，按摩及中藥來調理病患。 👩🏻👨🏻👧🏻🧒🏻當然走父母能與小朋友從小建立一個良好的關係，❤️❤️會互相傾訴每天發生的事情，令小朋友知道有什麼事都可以先找父母，與家人一起正面面對，是最好的良藥！當然亦可透過社工作行為治療。
介紹以下3款放鬆心神的食療： 🍵安神養陰粥
針對症狀:心煩易怒、唇乾舌燥、健忘耳鳴等
材料:北沙參 2錢、玉竹 2錢、花旗參 1錢、白米 適量、水 適量
造法:將藥材加入清水煲1小時後，去渣、再加入白米煮成粥即可 ☕️健脾寧心茶
針對症狀:精神倦怠、心悸難眠、胃口欠佳、大便稀溏等
材料:黨參 2錢、炒白朮 1錢、桂圓肉 2錢、合歡花 2錢、炙甘草 1錢、水 適量
造法:將藥材加入清水煲1小時後即可
另外可以做一個「黒糖燉蛋」的甜品較易令小朋友接受。 🍮黑糖味甘，有健脾的作用。
雞蛋有「鎮心，安五臟」的功效。現代研究證明，蛋黃含有豐富卵磷脂，有安定腦神經的功效。
以上用量適合3-6歲小朋友和對以上藥/食物無過敏者。 💥注意：
1.有感冒症狀不宜服用。
2.平素少吃煎炸油膩及刺激性食物
3.症狀太複雜，建議找可信任的中醫把脈面診以診斷證型，再作針對性治療。
腦神經衰弱耳鳴 在 江柏樂風水好好玩 Facebook 的最佳貼文
只有經歷過人生的種種磨難
才能真正悟出人生的價值
父母健在，兄弟姐妹是一家
父母不在，兄弟姐妹是親戚
兄弟各自才華洋溢
在各個事業版圖領域上都獨占鰲頭
但因性情不同便而逐漸分家
哥哥不讓弟弟踏入家中拜祖先
加上家中倒房夭折未處理到
導致弟弟受其影響
更包括了『健康』
老師擇吉日來到天母堪輿
▎坐西向東最凶方剛好正對高壓電塔
直接性的影響到坐骨神經、肝膽、足部關節等病況
▎公媽爐和神明爐平行
▎內格局部分裝潢過多
導致樑壓頭睡眠品質受損
腦神經衰弱
風水影響是小，最大因素仍是家中倒房夭折
所幸家人非常團結齊心
相信看似危機便是轉機的開始
🟡如果你（妳）也常常耳鳴．耳朵癢頭暈．頭痛不好睡．有時心悸胸悶卻始終找不出原因恐怕是跟祖先有關係
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腦神經衰弱耳鳴 在 江柏樂風水好好玩 Facebook 的最讚貼文
從母姓，礙了誰？
兩性平權意識崛起的時代
「小孩跟隨母姓，難道不行嗎？」
⤞
根據民法親屬編《第1059條》實施「子女姓氏由父母書面約定」後，部分家族為了子孫是否從母姓仍是鬧翻天，老師本身就接獲不少相關案例
#從宗教觀點來看
台灣早期的招贅（入贅）是普遍現象。但因有延續香火的觀念，大部份第一胎從母姓而被抽豬母稅的子孫，就經常會有以下的情況產生：
●輕者：精神散煥、腦神經衰弱、情緒不穩定、心律不整、胸悶等⋯
●重者：舉止反常、精神有耗弱、憂鬱傾向睡夢中有人來找甚至感情事業不順、官司財務糾紛、交通意外等….各種莫名阻礙⋯
※受祖先干擾的情況層出不窮
通常沒有經過祖先同意，擅自改為他姓，具有傳宗接代「男丁」最為嚴重， #尤其是長子長孫 其次為母親本身。也由於諸類情況大多不是發生在自己身上，長子長孫長年無奈只能被視為：無理取鬧、不思進取、牽托一堆，真正願意一起面對及體諒的少之又少
⤞
因應兩性平權意識抬頭
即便在世的長輩或是夫妻各自同意小孩從母姓，在改姓前最好在「歷代祖先牌位」前擲三聖筊請示祖先祈求諒解，但在老師多年的經驗裏，仍是不這麼建議
#安神處理祖先看風水請指定專業有良心的江柏樂老師
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雞蛋情事Part3~~
曾經看過 #洛基Rocky電影 第一集嗎？有沒有對演員席維斯史特龍（Michael Sylvester Gardenzio Stallone）為了要成為拳王，每天都生吞雞蛋，而且一次吞五顆的場景印象深刻。
雞蛋，含有完整的營養素，其中以「卵磷脂」最受人注目。
1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），並以希臘文命名為Lecithos（卵磷脂），英文名為Lecithin，也自此揭開了其神秘的面紗。
卵磷脂是生命的基礎物質，人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。卵磷脂存在於每個細胞之中，更多的是集中在腦及神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官。因此被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」。
除了蛋黃之外，牛奶、牛雞豬肉、魚肉、動物骨髓和內臟、豆類、種籽、堅果和酵母中都含有卵磷脂。
但營養及含量較完整的還是大豆、蛋黃和動物肝臟。
卵磷脂是以豐富的姿態存在於自然界當中，只要均衡攝取多樣化食物，就不必擔心會有缺乏的問題。
卵磷脂對人類身體和精神都有正面的助益。
所以像洛基那般身心受到強烈壓力的運動員，或是從事高勞動工作、懷孕、做月子、考生等等，其實多吃點蛋對提昇元氣非常有助益。
確實，根據研究指出，卵磷脂可以緩解人們從環境接受的壓力，像焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等症等神經衰弱，經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，工作後更易因缺氧而疲勞，所以應當多補充卵磷脂。
卵磷脂還有美肌美容、增進血液循環、保老化保失智、調養元氣等等的好處呢。
不過，像洛基那樣生吞雞蛋大概常人是做不到，日本人最愛的營養早餐「#TGK」（#生蛋蓋飯，＃卵かけ御飯），就可以慢慢一口一口享受雞蛋香純濃郁的美味。
新鮮的雞蛋，打在熱氣騰騰的白飯上，再淋上甘鮮的醬油，哇，真是太滿足了。
其實，我是來日本才敢吃「生蛋」的。以前我連吃荷包蛋都是要全熟的。
除了小時候有印象吃過火鍋沾著生雞蛋沙茶醬之外，就再也沒吃過生蛋了。
來了日本，剛開始看到老公那樣吃生蛋，剛開始非常有抵抗感，但是嘗試之後，居然愛上這種吃法。
不過，老實說，我也只敢在日本吃生蛋蓋飯（笑）。
今天拍拍生蛋蓋飯的照片，練習一下攝影。
祝大家快樂出門，平安回家!!