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問答園地文章分類> 失眠

睡眠學研究學者由腦波圖觀察，區分睡眠為清醒階段、NREM四個階段以及REM睡眠 ... NREM第一期：接著慢慢進入NREM狀態的四個時期，NREM第一期α波降低50% ...

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