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腦放鬆穴道
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心神不安睡不著?必學六個助眠穴道,萬用健腦耳清目明!
【助眠穴道】 · 1.百會穴︰位於頭頂的正中央稍後處。 · 2.神門穴︰手腕橫紋處,從小指延伸下來,到手掌根部末端的凹陷處。 · 3.三陰交:三陰交穴在小腿內側, ...
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