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快樂泉源「腦內啡」成癮竟然也不好？告訴你怎麼產生「腦內啡」

常聽人家說，吃甜食心情會變好，是因為糖會激發腦內啡與多巴胺等物質，讓人感到鎮定，不過，攝取過量會造成糖上癮，除肥胖外，還會增加癌症風險，對糖 ...

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