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長期感到憂鬱、焦慮嗎？你得補充「快樂賀爾蒙」！ - ĒSEN

安多酚(Endorphins) 又叫作腦內啡，是身體內自然的止痛劑，通常在有壓力 ... 一但它的功能異常或分泌量不足時，就容焦慮、抑鬱、持續的情緒波動、慢性 ...

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