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手麻手痛！解決「腕隧道症候群」 【優活小講堂】

白天長時間使用電腦打字及使用滑鼠或滑手機，下班後上網聊天和購物，再加上姿勢不良及過度疲勞，是許多現代人的生活寫照。大量使用手部且坐姿不正確，導致手麻及下背疼痛等 ...

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