為什麼這篇腕隧道症候群開刀後遺症鄉民發文收入到精華區：因為在腕隧道症候群開刀後遺症這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gto3803157 (開到荼蘼花事了)看板Tainan標題[問題] 腕隧道手術骨科推薦？時間T...
我算是蠻常在用電腦的人
自從開始坐辦公室後每天平均16個小時以上都在使用電腦
某天右邊手腕突然出現冰涼麻木的感覺
麻的感覺隱隱約約好像會前後移動
一開始不太理他，直到麻的次數越來越多
LOL隨機單中打個3-4場就得休息
不然會覺得手掌有點刺痛的很不舒服
偶爾騎機車也會麻到受不了= =
停在路邊甩手的那畫面我想到都覺得很搞笑
去看了骨科，醫生診斷說我這是腕隧道症候群
要我先吃藥+物理治療一段時間觀察看看
還有叫我要調整自己用電腦的姿勢
因為物理治療師說我還有圓肩+駝背的問題 囧”
平常公司的鍵盤都是直接放在桌面上，因此我的手大概會呈現這個樣子
https://i.imgur.com/4Net5F6.jpg
也換了一張有扶手的電腦椅，讓肩膀可以比較放鬆
到現在復健也2-3個月了，每次都是電療+伸展按摩
但個人覺得效果挺有限，只要工作時間一長
或者是沒有睡好，腕隧道的症狀就會特別明顯QQ
試打過一次震波，撇開需要自費不說，我覺得那個實在太痛了！
醫生說再不然就是打葡萄糖或PRP（這兩個也都是要自費）
但我看網路說也不是打了就一定會有效
最後就只剩下手術一途了...
想問看看板上有沒有人也是因為腕隧道而開刀的？
有推薦的骨科嗎？希望是以台南地區為主、有較新儀器的診所，
不要舊舊的那種，我會怕QAQ
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推 hsincheng: 讓我想到金師傅 06/23 19:13
推 adu1006: 沒有去職能治療做副木嗎？ 06/23 19:15
推 okucts: 看到這句"圓肩+駝背的問題"好像在健身房似曾相識 06/23 19:18
→ okucts: 就開始一直叫你買課程 該不會那裏的治療師也叫你做自費吧 06/23 19:18
這倒是沒有...但就叫我要把肩打開胸挺出來我覺得我平常都有啊...囧
推 nenekevin: 試試看戴副木加上好好休息～休息才是最好的方法 06/23 19:25
→ brella: 健康路陳俊憲醫生 06/23 19:33
→ brella: 長榮路加恩診所很強，但醫生態度，，請自行google 06/23 19:34
推 powyo: 不要用電腦一段時間就好了 06/23 19:34
電動可以少打，但工作可能就沒有辦法QQ推 Hug5566: 找李弘仁醫師針灸 有效 06/23 19:38
推 finianex007: 我也是一整天用電腦的工作，後來乾脆練左手+軌跡球， 06/23 19:56
→ finianex007: 直接避開右手的使用，不然回家連LOL都不想開 06/23 19:56
手不舒服真的會不想開推 oneloveone: 找李弘仁針灸 有效但會很痛 06/23 19:58
應該不會比打震波痛...吧(嗎)？→ oneloveone: 他還有健保 良醫 06/23 19:58
推 legen: 物治的目的就是希望能改善源頭啊 06/23 20:11
→ legen: 物治徒手、動作改善、居家動作復健缺一不可 06/23 20:12
推 entire: 周一鳴教授，我媽之前讓他開的，大東門讚診所去年才開的 06/23 20:18
→ entire: ，醫師團隊多是成大出身 06/23 20:18
推 likelibra: 找李弘仁醫師針炙啦 他真的超強的 06/23 20:40
推 wein102: 過度使用的疾病，不休息再怎麼復健也沒辦法治本… 06/23 20:46
推 milkteagood: 骨科醫師推安南醫院許惟傑醫師，態度親切看診也很仔 06/23 21:10
→ milkteagood: 細，而且治療有耐心循序漸進，可以試試看 06/23 21:10
推 windstar3331: 加恩蕭醫師，家母這個月剛做完手術，一個小時內完 06/23 21:31
→ windstar3331: 成 06/23 21:31
推 naziaaaa: 推薦大東門的周一鳴，應該是權威了 06/23 21:57
→ pinnky9682: 圖好可愛XD 06/23 22:32
手殘隨便亂畫XD推 justdoitfirs: 金師傅要出第三季了沒 06/23 22:47
→ Jeewon: 推加恩，媽媽二隻手都在這裡開，好幾年了，沒有後遺症 06/23 23:28
→ tedie2005: 大東門讚-周醫師、加恩-蕭醫師，這兩位都ok~ 06/23 23:31
→ RELIC: 鍵盤托不是讓鍵盤更高嗎 06/24 00:38
我說的鍵盤托是有些書桌會附的那種這樣鍵盤大概會在我大腿上方的位置
推 kyo12330: 大東門讚。我爸雙手都有腕隧道，以前常聽他喊手麻在那邊 06/24 00:45
→ kyo12330: 甩手，晚上也都睡不太著。剛開始也是做復健，但維持不久 06/24 00:45
→ kyo12330: 就會復發，所以後來才去手術，傷口算蠻小的，醫生有給我 06/24 00:45
→ kyo12330: 們看傳統傷口的照片都很長一條，術後恢復也算快，妳可以 06/24 00:45
→ kyo12330: 去問看看。 06/24 00:45
感謝以上大家的建議<(_ _)>※ 編輯: gto3803157 (110.28.224.243 臺灣), 06/24/2020 01:06:25
推 leoz69927: 戴固定的護腕大概兩到三個星期就會好了我以前也是這樣 06/24 02:07
→ leoz69927: 去看中西醫都沒什麼用 06/24 02:07
推 ddlockerwu: 你可以試試自費物治所以及改善生活習慣、姿勢調整等 06/24 04:20
→ ddlockerwu: 等，這才是治本，開刀完高機率還是要繼續做治療，不可 06/24 04:20
→ ddlockerwu: 能一刀永逸。 06/24 04:20
推 phpmysql: 推大東門 06/24 09:19
推 mmmax: 快去治療！拖下去只會更痛苦（過來人的心聲 06/30 12:25