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腕隧道症候群| 手麻手痛好困擾，現代常見職業病 - 熱河診所

首先將雙手平舉到胸前，再將兩手手腕盡量向內彎，手臂碰手臂維持一分鐘，如果手部開始出現刺痛或麻木的感覺(Tinels sign)，很有可能是腕隧道症候群。 腕隧道症候群治療方式.

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