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腎虛怎麼辦
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女人腎虛怎麼辦女人吃這些食物告別腎虛
女性多吃黑芝麻能有效補血養血,可預防貧血,冬季用黑芝麻煲湯,女性食用還可以滋陰補腎,有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。 3、枸杞子. 枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有 ...
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