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這4種簡單的方法均可補腎虛，便宜又實用，選其一就行！

這4種簡單的方法均可補腎虛，便宜又實用，選其一就行！ · 1、山藥——性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。 · 2、鱸魚— ...

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