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外食原則：升糖指數小、吃好油@ 彩排天空 - 隨意窩

以一名體重60公斤的晚期慢性腎臟病患為例，設定每天熱量攝取1800～2100大卡。第一天早餐是1個鮪魚三明治及1杯240cc的豆@ @ humorbibby.

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