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酉時走腎經養精又排毒｜中醫器官排毒篇11 | 健談havemary.com

黑入腎，平常可以多吃黑色食物養腎經，如黑棗、紫菜、黑芝麻、黑木耳等。 平時也可多按摩湧泉穴、腰俞穴，來保養腎經。 圖文創作：健談. 專家諮詢 ...

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