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腎俞穴
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7大按摩手法讓女性「腎」氣十足 - Chinese Radio
腎俞穴 在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。 每日臨睡前,坐於床邊垂足解衣,閉氣,舌抵上齶,目視頭頂,兩手摩擦雙腎 ...
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