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肾俞穴强壮腰肾, 委中穴“顾命大臣” - 凤凰网

每天不妨按摩肾俞穴3~5分钟，便可以缓解疲劳，很适合从事脑力劳动的人。 null. “人老腿先老”， 中老年人多见腰腿痛，其实是肾气衰微，坚持按摩或 ...

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