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氣血、經絡、與健康(三十二) - 千佛山全球資訊網

冬天時，腎俞是個保健要穴，可用擦的手法，將兩手往後放在背部肋骨下方，然後用手擦腎俞穴附近的腰部，擦後腰部會有較暖和的感覺。 接著按摩經提到痛的問題：. 若要不痛拿 ...

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