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穴道按摩_如何改善孕婦腰酸背痛？ - 樓中亮中醫預防保健網

孕婦因為腹部變大、重心前移、脊椎和骨盆受到壓迫，容易產生腰痠背痛的 ... 腎俞穴︰背部腰椎第二節向外1.5吋(約2個指幅處)，與肚臍呈水平的位置。

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