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常打呼、睡不好？ 醫師：這些原因想過沒? - 聯安診所

國外研究發現，只要一天睡眠不足，隔天體內的皮質醇就會增加37%*；若整晚都沒睡， ... 腎上腺素(Epinephrine)是大腦中的一種情緒荷爾蒙，若濃度過高，會加速大腦工作的 ...

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