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厭世、缺乏動力？是你皮質醇過低了！8招告別疲勞：起床第1杯 ...

△當身體出現腎上腺疲勞，皮質醇降低時，人的狀態可能就變成沒動力、記性差、總是睡不飽、莫名肌肉痠痛等。 歐瀚文形容，整體來說，就像一支記憶體不足、 ...

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