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脾虛 運動
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230329001627-260418
昏昏欲睡頭悶脹恐犯春睏醫生提醒「這些食物」要多吃- 健康- 中時
... 蔥、薑、韭菜等,並藉由運動、吃健脾祛溼食物如四神湯,排除溼氣。 ... 診斷為肝氣不順、脾虛生溼,使得陽氣無法上升到頭面而有犯睏、頭悶脹等 ...
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