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每天常按這兩個穴位，健脾又祛濕！你還在等什麼！ - 每日頭條

【按摩方法】取最舒適的體位（坐位、仰臥位均可），用兩手拇指按壓在兩側陰陵泉上,按而揉之，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，並產生酸、麻、脹、痛、熱和 ...

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