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養好脾胃不生病：從運動、飲食、穴道入手，直接又簡單的健運 ...

中醫認為，脾胃為後天之本、氣血生化之源。《黃帝內經》中說：「脾胃者，倉廩之官，五味出焉。」我們吃的食物先經過胃的初步研磨、消化之後，再由脾將營養物質化生為氣 ...

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