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脾虛水果
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中医里说脾胃虚寒的人要戒水果? - 知乎
水果 分怎么吃. 比如梨, 偏寒凉, 润肺伤脾. 如果煮梨水或者烝熟则技能润肺, 又不伤脾. 但是现代人吃水果主要是为了维生素和果纤维. 那么就要分清冷热寒凉.
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