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脾胃虛寒如何調理
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「健康」改善脾胃虛寒的10步法 - PEEKME
「健康」改善脾胃虛寒的10步法. 調理脾胃——十步法. 1. 規律飲食定時定量細嚼慢嚥. 這是保養脾胃的第一步,特別是胃本來就不好的人,更要少吃辛辣刺激以及生冷食物。
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