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經常喝熱水卻脾胃虛寒？ 或許與這4點有關 - Encoredays

那麼，脾胃虛寒的人應該怎麼調理呢？ 常按摩腹部. 端坐，雙手相疊，放在肚臍上，挺胸吸氣，身體微微後仰，深吸一口氣，然後吐氣、縮胸; 同時，雙手用力按摩腹部，如此 ...

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