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脾胃差，吃入的營養反而都變成胖！中醫：飯後按腹部5分鐘 - 50+

編按：白天沒精神、易累想睡、身體沉重，沒吃什麼卻容易胖，其實是脾胃虛弱、濕氣重！此時應該要健脾祛濕。想減重，切勿求快！從中醫角度看， ...

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