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瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力 - 良醫健康網

董懿容中醫師表示，每天趁空閒時，沿著大小腿外側、由上而下敲打，可刺激膽經，促進新陳代謝和排毒；再沿著腿部內側，從腳踝由下往上，輕輕拍打或以刮痧板 ...

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