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9點前一定要吃早餐！中醫師公開「十二時辰經絡養生法」

對應經絡：足太陰脾經。 ... 早上9點到11點正巧是脾經運行的時間。 ... 尤其是，寅時恰巧為人體肺經循行之際，所以俗話才會說：「良好睡眠可以讓臉色 ...

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