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十二時辰養生法：揮別痛經，拒絕溜溜球效應，輕鬆擁有超逆齡健康肌膚，一本屬於「她」的養生經

... 脾經不出毛病,身體自然強健。所以年輕女性應該重視脾經的養護鍛鍊,讓自己更加年輕 ... 位置進行敲打,同樣也會有健脾的效果。日常生活不難發現,鍛鍊身體的絕大多數都是 ...

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