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脹氣 吃什麼 晚餐
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吃完飯肚子常脹脹的、放屁放不停?營養師揭4種容易產氣NG食物
「我不是胖,是脹氣!」有些人明明沒吃很多,肚子卻漲的圓滾滾,對此,高敏敏營養師表示,每個人消化道都會製造氣體,而排除氣體就是依靠打嗝和放屁,但如果氣體過多, ...
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