2016年3月22日 — 經常胃脹打嗝怎麼辦8招解決腸胃脹氣問題 · 1、控制飲食 · 2、喝米湯 · 3、避免脹氣食物 · 4、多吃高纖維食品 · 5、適當按摩 · 6、服用助消化藥物 · 7、適當走動.
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