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喝牛奶常腹瀉.雖然不傷腸胃.但要小心這種病上門 - 常春月刊

乳糖是牛奶中的碳水化合物，能夠幫助腦部以及中樞神經的發展，也可以加強鈣質的吸收。 ... 喝牛奶，下回再喝，可能又要重頭開始，重新經歷腹瀉、脹氣等不舒服的階段。

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