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孕吐、脹氣、疲倦想睡！常見孕期不適的解決方法 - 親子天下

③ 多吃補脾食物：小米粥、紅棗、白扁豆、山藥、麥芽這些食物可以補脾氣，建議少量多次食用，對於孕吐且食慾差的媽媽，有健脾、止嘔的效果。 ④ 胃熱型 ...

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