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火鍋吃出胃脹氣？中醫教你聰明吃- 即時新聞 - 自由健康網

◎胃寒虛滯型：食量不大，卻容易打嗝脹氣，吃到糯米或蛋糕類就容易鬧胃痛，排便偏軟的人，則屬此型。建議吃火鍋前可先細嚼幾口白飯或喝小米粥暖胃，火鍋料 ...

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