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胃不好，脹氣打嗝還難受，多吃3類食物，胃舒服了，你也更健康

流食就是液體狀的食物，對於腸胃不好的人來說，流食可以見效腸胃的消化壓力，減少積食。最常見的就是，麵條和粥，我們平時多吃粥是比較好的，可以避免胃酸 ...

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