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久坐辦公桌易脹氣，少吃這4樣食物，降低飯後脹氣機率！

高銘海醫師指出，如果平常就很容易在飲食後出現消化不順所導致的脹氣、胃痛的話，因為難消化或容易產氣，有4 類食品就要盡量少吃：. 1. 糯米類：如粽子、 ...

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