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哪些食物吃了容易產氣？預防脹氣這樣做！

脹氣 是許多人常出現的小毛病，最常被敘述的狀況是：吃完飯後會感到腹脹、腹痛、容易打嗝和排氣。 ... 對於容易脹氣者來說，上述所說的食物並不是完全都不能吃！

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