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發燒出汗容易脫水補充電解質- 人人焦點

原來是這樣的秋冬季節到來，不少人都發現即使在沒出汗的情況下，也會很快感到口渴。 耐力訓練中,如何補充水分、電解質?這些知識點你了解過嗎? 今天小編 ...

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