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一跑步、運動就小腿抽筋？可能是比目魚肌受傷，醫教2招伸展 ...

除了分享有助比目魚肌伸展、放鬆的方法，何琨棟也進一步解說同在小腿後側的 ... 比目魚肌近端透過兩條腱膜（內側腱膜、外側腱膜）連接到到腓骨和脛骨 ...

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