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肌肉伸展 - Plexus Physiotherapy Centre 聚匯物理治療中心

肌肉伸展. 改善關節活動度(Range of movement)、減輕肌肉及關節的壓力、運動前熱身 ... 腓腸肌. 比目魚肌. 脛骨前肌. 伸足拇長肌. 伸指趾長肌. 膕肌. 脛前肌. 脛後肌.

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