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跑步時小腿緊繃酸脹怎麼辦?需要鍛鍊脛骨前肌力量 - 人人焦點

3、非類固醇消炎藥物、以及貼扎，是治療脛前疼痛的藥物治療方法. 爲了以後跑步避免出現脛骨前肌酸脹緊繃，我們還需對其進行鍛鍊，加強肌肉力量。

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