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走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

脛前肌 是小腿前側的動作肌肉，從靠近膝蓋的脛骨外側為起點，往下延伸到腳踝內側，並一路連到第一趾骨。一旦脛前肌比較無力，腳尖就無法正常上翹，就連腳掌 ...

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