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起跳小腿前侧疼痛？你的胫前肌放松了吗？_进行 - 搜狐

胫前肌 伸展与放松：由于胫前肌附著的位置在骨头旁边，因此当我们在按摩或放松时会不小心忽略它的存在。 由于胫前肌常常被我们遗忘，因此在进行第一次 ...

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