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脛前肌按摩
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筋膜紓壓~「筋膜槍」使用停看聽 - 台中榮總
1. 選擇使用部位:主要適用於「大肌. 肉」按摩,例如: 大腿後肌、股四. 頭肌、肩頸肌肉、小腿脛前肌、臀. 肌等。但不適合用在關節處、脊. 椎、肌腱、韌帶等處。 2. 掌握 ...
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