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教你檢測異常頸痛、分享4個頸痛的舒緩方法！ - Perfect Health

剛才也提到頸痛是都市病之一，原因就是我們的工作使肌肉長期處於緊張及緊繃狀態，例如過度使用電腦、習慣低頭抄寫。當肩頸肌肉沒有得到適當舒展，就會導致頸椎關節活動不佳 ...

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